Uncategorized

Apa Itu Bedak Dingin?

Jauh sebelum skin care modern dengan berbagai  bentuk dan fungsi muncul, bedak dingin telah menjadi produk perawatan kulit yang digunakan selama beberapa generasi lamanya. Sejak dulu sering digunakan oleh para wanita untuk merawat dan menyegarkan kulit wajah. Bahkan masalah jerawat dan kulit kusam dapat dibantu penyembuhannya dengan bedak dingin.

Banyak produk kecantikan modern yang terus bermunculan pada saat ini. Tersedia di banyak toko yang mudah diakses. Sehingga membuat sebagian wanita justru melupakan cara dan bahan perawatan kecantikan alami yang diajarkan secara turun temurun. Sebenarnya produk perawatan kecantikan tradisional ini memiliki banyak kelebihan. Dan sudah tentu sangat aman untuk digunakan. Karena berasal dari bahan-bahan alami. Tidak seperti pada produk kecantikan modern yang mengandung bahan-bahan kimia.

Bedak dingin terbuat dari bahan alami, diantaranya yaitu tepung beras  yang  biasanya dicampur dengan rempah-rempah lain untuk menambah khasiatnya, antara lain adalah bengkoang, temulawak, kunyit, daun pandan, ginseng, kayu manis dan lain lain.

Memiliki wajah yang cantik dan sehat  mulus tanpa jerawat tentu saja merupakan idaman setiap wanita. Oleh karena itu saat ini banyak sekali kita temui tempat-tempat perawatan kecantikan , baik di ruko-ruko depan komplek perumahan atau di mall-mall. Termasuk juga produk-produk kecantikan yang berbahan kimia yang banyak beredar di pasaran. Namun menggunakan produk yang berbahan kimia yang bisa membuat kulit putih secara instan ini, tentu saja cukup berbahaya untuk kulit. Terutama untuk pemakaian jangka panjang.

Nah, dalam hal ini sebenarnya sejak jaman dahulu  sudah banyak yang  menggunakan bahan-bahan alami untuk kecantikan dan perawatan kulit, salah satunya adalah bedak dingin dengan bahan utama beras yang dicampur rempah-rempah hasil bumi Indonesia.

Apa Saja Manfaat Dan Kegunaan Bedak Dingin ?

Manfaat bedak dingin pada kulit dapat langsung dirasakan efeknya. Setelah pemakaian kulit terasa lebih lembut. Karena ketika bedak dingin diaplikasikan ke kulit, dan  sesuai namanya, bedak ini memberikan sensasi atau kesan dingin atau sejuk di kulit, sehingga memberikan efek relaks atau efek  tenang kepada kulit, karena bahan seperti tepung beras dan rempah yang digunakan memang sangat bermanfaat  untuk kulit perawatan kulit.

Karena  bedak dingin ini dipadukan dari  bahan-bahan alami, maka bedak ini sedikit sekali efek sampingnya. Kecuali bila penggunanya memiliki alergi tertentu terhadap salah satu bahan yang terdapat di dalamnya.

Dan inilah manfaat bedak dingin :

1. Mengatasi Jerawat
2. Mengurangi Minyak
3. Mencerahkan Kulit
4. Mencegah Kerusakan Oleh Sinar Matahari
5. Meredakan Iritasi
6. Melembutkan Kulit
7. Mengecilkan Pori-Pori

1 > Mengatasi Jerawat

Bedak dingin dikenal luas mampu mengatasi masalah  jerawat.  Kandungan  anti bakterinya yang alami, bisa membantu mengurangi inflamasi jerawat yang mengganggu penampilan dan kenyamanan.

Beras putih yang digunakan sebagai bahan bedak dingin ini mengandung beberapa vitamin, diantaranya vitamin B kompleks, vitamin E, dan gamma oryzanol yang bermanfaat untuk kulit.

Jurnal yang dirilis Universitas Negeri Jakarta tahun 2019 menyebutkan, bahwa kandungan gamma oryzanol dalam beras putih berfungsi mengatur produksi kolagen, menangkal radiasi ultraviolet, membantu menghilangkan noda hitam, serta mengangkat sel-sel kulit mati.

Bila sel-sel kulit mati sudah terangkat,  maka kita dapat membersihkan wajah secara maksimal dan kotoran seperti komedo dan jerawat juga  bisa lebih mudah dibersihkan.

2 > Mengurangi Minyak

Jika digunakan secara rutin, produksi minyak di permukaan wajah dapat berkurang. Karena salah satu manfaat bedak dingin adalah membantu melembabkan kulit secara alami, maka lama kelamaan, produksi minyak di wajah  juga akan berkurang.

3 > Mencerahkan kulit

Kandungan vitamin E dalam beras mempunyai manfaat  mencerahkan kulit, juga membuat kulit wajah menjadi nampak lebih bersih, mulus, dan bercahaya.

Efek mencerahkan kulit pada bedak dingin ini karena didukung oleh khasiat bahan-bahan alami lainnya sebagai campurannya, seperti bengkoang, kunyit, ginseng  dan lain-lain yang diketahui memiliki kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan yang mampu merawat kulit menjadi lebih cerah.

4 > Mencegah Kerusakan Oleh Sinar Matahari

Vitamin E (alpha- tocopherol) yang terkandung dalam tepung beras putih bertindak sebagai antioksidan alami. Perannya adalah melawan efek buruk sinar matahari langsung.

Sinar matahari adalah salah satu sumber utama vitamin D alami yang bisa kita peroleh secara gratis dan melimpah ruah. Namun kulit yang terpapar sinar matahari terlalu lama tanpa perlindungan, dapat merusak kulit dan menimbulkan efek samping seperti kerutan, kusam, atau terbakar.

Hal ini disebabkan karena sinar ultraviolet dari matahari dapat merusak sel-sel kulit manusia. Nah disinilah vitamin E mempunyai peran  penting dalam mendorong kulit untuk meregenerasi sel-sel  kulit yang rusak dan mati, sehingga  efektif juga untuk memperlambat tanda-tanda penuaan dini.

5 > Meredakan Iritasi

Kandungan vitamin, mineral, dan zat aktif  yang terdapat  dalam bahan-bahan bedak dingin dapat membantu menyejukkan kulit yang sedang terkena  iritasi karena berbagai hal, contohnya iritasi akibat terbakar  sinar matahari, jerawat, dan penggunaan produk perawatan kulit yang tidak cocok yang bisa membuat  kulit jadi kering, dan lain-lain.

Salah satu kandungan bahan bedak dingin yang punya peran aktif dalam mengurangi iritasi yaitu vitamin E. Juga memiliki fungsi melembabkan kulit, membantu meregenerasi sel –sel kulitmati  serta  bisa meningkatkan sirkulasi darah.

6 > Melembutkan Kulit

Jangan heran kalau setelah menggunakan bedak dingin lalu kulit terasa lebih lembut. Sebab, bahan-bahan yang terkandung dalam tepung beras dan rempah yang digunakan sebagai campuran untuk membuat bedak dingin memang bermanfaat untuk kulit.

Bahan-bahan yang dipadukan dalam bedak dingin seperti tomat, bengkoang, kunyit, daun ketepeng, dan bahan lainnya, memang bahan alami yang bermanfaat untuk melembabkan kulit. Juga mendorong regenerasi sel-sel kulit yang sudah mati, punya efek antioksidan, dan juga memberi nutrisi kulit dengan vitamin dan mineral. Kulit pun menjadi lebih sehat dan lembut.

7 > Mengecilkan Pori-Pori

Karena  bedak dingin mempunyai manfaat  untuk mengangkat sel-sel  kulit mati, serta membersihkan kotoran dari pori-pori wajah secara  maksimal, maka kulit yang bersih dengan sendirinya atau otomatis akan menampilkan dan  membuat pori-pori wajah terlihat lebih kecil.

Kapan Waktu Yang Tepat Memakai Bedak Dingin ?

Khasiat bedak dingin dapat diperoleh dengan gampang.  Oleskan saja ke seluruh bagian wajah dan  leher dengan merata. Dan waktu terbaik untuk merawat wajah menggunakan bedak dingin ini adalah saat sebelum tidur di malam hari.

Namanya memang bedak. Tapi bedak dingin ini bukanlah seperti bedak yang seringkali kita pakai saat merias wajah ya,  tapi lebih seperti masker wajah.

Adakah Efek Samping Bedak Dingin ?

Dari hasil pengamatan dan pengalaman dari beberapa pemakai bedak dingin ini, karena bedak dingin dibuat dengan bahan-bahan alami, bedak ini minim efek samping, kecuali  jika penggunanya memiliki alergi tertentu terhadap salah satu bahan yang terdapat di dalamnya.

Salam dan selamat mencoba

Saat melakukan kegiatan puasa seharusnya asupan makanan kedalam tubuh berkurang, sehingga mengakibatkan cadangan energi dalam tubuh terpakai untuk mensuplai kekurangan tersebut. Dan kalau dilakukan terus menerus dalam waktu satu bulan seperti dalam ibadah puasa umat Islam, bisa menyebabkan penurunan berat badan. Namun saat ini tidak sedikit kejadian yang menunjukkan hal sebaliknya. Beberapa orang mengalami kenaikan berat badan yang signifikan. Jadi tidak aneh kalau salah satu negara di Timur Tengah sampai memberikan hadiah bagi orang yang berat badannya tidak naik saat menjalani puasa Ramadhan. Jadi mengapa hal itu bisa terjadi dan apa tips agar berat badan tidak naik saat puasa, mari kita ikuti bahasan berikut ini.

Baca juga : Manfaat Senam Kegel Untuk Suami Istri

Inilah penyebab berat badan naik saat puasa.

a. Makan berlebihan saat berbuka puasa. Setelah berpantang makan dan minum selama seharian, membuat keinginan “balas dendam” makan saat berpuasa menjadi tidak terkontrol. Selain banyak yang terpengaruh info kurang tepat soal asupan makanan, bisa jadi juga karena sehabis bekerja cukup berat, sehingga banyak memilih makanan yang tinggi gula dan garam. Akibatnya tubuh menjadi kelebihan karbohidrat yang akhirnya disimpan menjadi lemak.

b. Ngemil lebih banyak dari biasanya. Karena beranggapan jadwal makanan berubah menjadi 2 kali sehari dari yang biasanya 3 kali sehari, maka banyak yang tidak sadar  menggantinya dengan ngemil makanan lebih banyak dan lebih sering dari biasanya.

c. Menurunkan aktivitas fisik. Dengan anggapan kalau berpuasa akan haus, lapar dan lemas, maka tidak sedikit yang secara sadar mengurangi aktivitas fisiknya dengan nyata dan memilih tidur. Akibatnya akan makin lemas dan banyak energi yang tidak terpakai dan menjadi lemak.

d. Kurang tidur. Aktivitas di bulan puasa khususnya di malam hari biasanya bertambah, sehingga akan mengurangi waktu tidur. Dan kalau kurang tidur cenderung merasa lapar yang akhirnya ngemil cukup banyak. Hal ini akibat terjadinya perubahan aktivitas hormon leptin yang berfungsi mengendalikan rasa lapar.

e. Tidur setelah makan sahur. Karena merasa kurang tidur yang nanti akan mengganggu aktivitas kerja, maka sering setelah sahur memilih tidur. Akibatnya metabolisme tidak bekerja dengan baik dan terjadi penumpukan energi berupa lemak.

Baca juga : Sembuh Dengan Meditasi Tertawa

Berikut tips agar berat badan tidak naik saat puasa.

a. Minum air putih saat berbuka. Saat membatalkan puasa dahulukan minum air putih untuk menetralkan keasaman lambung Anda. Kemudian makanlah salad atau jus buah secukupnya untuk mengembalikan kebugaran Anda. Makanan ringan ini juga cukup mengenyangkan. Hindari gorengan atau makanan manis yang berlebihan.

b. Makanan utama yang bergizi. Jangan memilih makanan yang asal enak dan asal kenyang. Pilihlah yang kadar gizinya baik, sehingga mampu memberi energi yang cukup lama menahan lapar dan tidak menyebabkan Anda ingin ngemil lagi.

c. Beraktivitas seperti biasa. Dengan beraktivitas seperti hari-hari yang lain, justru menjaga kebugaran Anda. Dan metabolisme tubuh Anda akan berjalan baik. Sehingga tidak ada penumpukan lemak berlebihan dalam tubuh. Namun untuk aktivitas yang mengakibatkan keluarnya keringat berlebihan agar dikurangi, agar tidak terjadi dehidrasi. Aktivitas berat seperti ini lebih baik digeser waktunya mendekati saat berbuka puasa atau setelah berbuka puasa.

d. Pengaturan waktu tidur. Untuk mengurangi efek kekurangan tidur, maka buatlah jadwal tidur khusus untuk bulan puasa ini. Anda bisa tidur malam lebih awal agar walaupun bangun lebih pagi, tapi tidak mengurangi waktu tidur Anda.

e. Pilihlah aktivitas ringan setelah sahur. Dengan melakukan aktivitas ringan ini membuat tubuh Anda lebih siap untuk meghadapi aktivitas harian Anda.

Jadi pada pokoknya diperlukan pengaturan ulang agar asupan makanan terpenuhi dan aktivitas harian Anda tetap terjaga dan tidak hanya berdasarkan persepsi saja.

Semoga tips agar berat badan tidak naik saat puasa ini bermanfaat dan menjadikan puasa Anda memberikan efek positip lahir dan batin.

 

Salam Bebas Bergaya,

================================================================================