Related Posts
-
Senam Sayang Via Vallen ala Sandiaga Uno
Senam Sayang Via Vallen banyak dilakukan di berbagai tempat seiring dengan menanjaknya popularitas lagu “Sayang” dari artis pendatang baru yang sedang digemari yaitu Via Vallen. Iramanya yang tidak banyak berubah-ubah dengan tempo yang relatif sedang membuat lagu ini enak untuk mengiringi senam massal dari berbagai usia. Baca juga : Manfaat senam Kegel untuk suami istri …
-
Manfaat Senam Kegel Untuk Suami Istri
Manfaat Senam Kegel Untuk Suami Istri akan terasa saat usia makin bertambah. Karena manfaat senam kegel yang dilakukan dengan rutin mampu mempertahankan kekuatan dan kelenturan otot-otot panggul bagian bawah. Pada bagian itu biasanya dengan bertambahnya usia menjadi melemah, sehingga mempengaruhi organ-organ seperti rahim, pencernaan, serta kemampuan menahan urine juga kemampuan menahan ejakulasi untuk pria. Senam …
-
Tips Membersihkan Kamar Mandi
Kamar mandi yang memang basah menjadi tempat yang ideal untuk tumbuhnya jamur dan lumut. Pemakaian sabun dan cipratan air yang mengenai dinding juga akan meninggalkan noda. Karena terjadinya secara perlahan, maka lambat laun akan membentuk kotoran dan noda yang menganggu. Kalau hal ini dibiarkan tentu tidak baik untuk kebersihan dan kesehatan. Padahal membersihkan kamar mandi …
-
Manfaat Baking Soda Untuk Membersihkan Kasur
Kasur atau matras sebagai tempat tidur yang kita manfaatkan untuk beristirahat setiap hari harus secara rutin dibersihkan. Namun karena yang terlihat adalah sprei yang menutupinya, maka kasur sebagai tempat tidur malah sering lupa dibersihkan. Akibatnya karena posisinya yang dibawah dan jarang dibersihkan, menyebabkan banyak bakteri pengganggu dan kutu yang nyaman tinggal disana. Dan tentu saja ini …
-
Waspada Bahaya Dibalik Manisnya Gula
Walaupun telah mengetahui gula tidak baik bagi kesehatan, tapi kebanyakan orang tidak menganggap kalau gula itu berbahaya. Setidaknya, bahaya lemak jenuh, garam, atau makanan berkalori tinggi lain masih lebih menakutkan. Bisa jadi ini yang menyebabkan sulit untuk mengurangi konsumsi gula. Faktanya adalah kebanyakan orang di seluruh bagian dunia mengonsumi 500 kalori tambahan, hanya dari gula …